Esprit Veggie

CHAUDS, LES CHAUSSONS!

Du Chili au Venezuela en passant par l’Argentine, les empanadas se mangent partout en Amérique latine! Équivalent à notre jambon-beurre national, ces chaussons cuits au four ou frits, sont farcis avec les produits locaux : pommes de terre, oignons, olives

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4 RECETTES FACILES POUR UN REPAS VITE FAIT, BIEN FAIT

Chaussons au brocoli, MOUTARDE ET CHEDDAR

INGRÉDIENT­S

• 6 FEUILLES DE PÂTE FEUILLETÉE

• 140 G DE MOUTARDE AU MIEL

• 300 G DE BROCOLI FINEMENT HACHÉ • 180 G DE CHEDDAR RÂPÉ

• 150 G DE MOZZARELLA RÂPÉE

• 1 OEUF DE POULE ÉLEVÉE EN PLEIN

AIR, LÉGÈREMENT BATTU

• 3 C. À C. DE GRAINES DE SÉSAME

GRILLÉES 1. PRÉCHAUFFE­Z LE FOUR À 200 °C. RECOUVREZ 2 PLAQUES DE FOUR DE PAPIER SULFURISÉ.

2. EN VOUS SERVANT D’UNE ASSIETTE EN GUISE DE GABARIT, DÉCOUPEZ 6 DISQUES DE PÂTE DE 22 CM DE DIAMÈTRE. BADIGEONNE­Z UN DISQUE DE PÂTE DE MOUTARDE EN LAISSANT UNE BORDURE DE 1 CM INTACTE.

3. MÉLANGEZ LE BROCOLI, LE CHEDDAR ET LA MOZZARELLA DANS UN GRAND SALADIER ; ASSAISONNE­Z. DÉPOSEZ 1/6 DE CETTE GARNITURE AU CENTRE D’UN DISQUE. PLIEZ LE DISQUE EN DEUX SUR LA GARNITURE ET PRESSEZ LES BORDS POUR LES SOUDER. RECOMMENCE­Z AVEC LE RESTE DE LA GARNITURE ET DES DISQUES DE PÂTE.

4. PLACEZ LES CHAUSSONS SUR LES PLAQUES DE FOUR. BADIGEONNE­Z D’OEUF BATTU ET PARSEMEZ LES GRAINES DE SÉSAME. FAITES 4 ENTAILLES SUR LA SURFACE DES CHAUSSONS. 5. ENFOURNEZ 25 MIN JUSQU’À CE QUE LES CHAUSSONS

SOIENT DORÉS ET GONFLÉS.

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615 min25 min
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Recette extraite de Presque végétarien, éditions Marabout

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