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esprit Yoga et esprit Veggie sont deux magazines frères ! Dédié au yoga, le premier est sorti pour la première fois en kiosque, il y a plus de 5 ans. Esprit Yoga vous invite à découvrir et pratiquer cette discipline millénaire, à travers des séquences, des yoga-minute, des exercices de méditation et de respiration. Curieux ? Vous serez ravis de lire notre reportage voyage dédié, dans ce numéro de rentrée, à Ulpotha, lieu unique et secret au coeur du Sri Lanka. Retrouvez également dans ce numéro : nos astuces bien-être pour une rentrée pleine de vitalité, les recommandations du Docteur Coudron pour dissiper le stress mais aussi nos conseils pour surmonter la colère. Bref, un numéro riche et complet, serez-vous prêts ?