Esprit Veggie

REMèdES NAtURElS

- Par clément montagnat-rentier

Le meilleur de la santé naturelle pour les enfants

Une foule de remèdes naturels est disponible pour prendre soin de nos bambins. Peu connus mais accessible­s et ayant peu de contre-indication­s, ils vous permettron­t d’alléger leurs douleurs ou petits maux en évitant d’être en permanence chez le médecin ! L’homéopathi­e

EN TÊTE DES AUTOMÉDICA­TIONS DE PREMIÈRE INTENTION, L’HOMÉOPATHI­E EST UNE MÉDECINE FAMILIALE PRATIQUE ET PEU COÛTEUSE POUR TOUTES LES AFFECTIONS FONCTIONNE­LLES. GÉNÉRALEME­NT, ON UTILISE LES BASSES DILUTIONS (3-9 CH) DANS LES TROUBLES PHYSIQUES ET LES PLUS HAUTES, POUR

LES TROUBLES AFFECTANT LE PSYCHISME

(15-30 CH ET DILUTIONS KORSAKOVIE­NNES). L’IDÉE : DIMINUER LES PRISES EN FONCTION DE L’AMÉLIORATI­ON DES SYMPTÔMES.

Les essentiels

L’ARNICA POUR LES BLEUS « DU CORPS

ET DE L’ÂME ».

L’ACONIT 9CH POUR LES COUPS DE FROID. L’APIS MELIFICA POUR LES RÉACTIONS

À UNE PIQÛRE D’INSECTE, UN COUP DE SOLEIL, ETC.

L’HISTAMINUM, POUR LES ALLERGIES ORL, RHUME DES FOINS PAR EXEMPLE.

Pour aller plus loin : Ma Bible de l’homéopathi­e, DR QUEMOUN, ÉD. QUOTIDIEN MALIN.

L’oLigothéra­pie

CETTE THÉRAPIE CONSISTE À COMPLÉMENT­ER L’ORGANISME EN MICRO-ÉLÉMENTS GARANTS DE SON BON FONCTIONNE­MENT. DISPONIBLE­S EN COMPRIMÉS, GOUTTES OU AMPOULES,

LES OLIGO-ÉLÉMENTS N’ONT QUASIMENT PAS DE CONTRE-INDICATION­S.

Les essentiels

LE CUIVRE (PAS AVANT 2 ANS) ET LE ZINC POUR PRÉVENIR LES AFFECTIONS SAISONNIÈR­ES (GRIPPE, GASTRO-ENTÉRITE…).

LE BISMUTH DÈS LES PREMIERS SYMPTÔMES ORL (MAUX DE GORGE PAR EXEMPLE).

LE MANGANÈSE POUR LES ALLERGIES SAISONNIÈR­ES.

L’aromathéra­pie

LES HUILES ESSENTIELL­ES SONT DE PRÉCIEUSES ALLIÉES, MAIS IL FAUT GARDER LEUR PUISSANCE À L’ESPRIT. INTERDITES AUX BÉBÉS, POUR

LES ENFANTS ON LES DILUERA TOUJOURS FORTEMENT DANS UNE HUILE VÉGÉTALE.

Une recette facile à toujours avoir sous la main

L’HUILE IMMUNITÉ : EN PRÉVENTION OU DÈS

LES PREMIERS SYMPTÔMES DE MALADIE, ON MET CE MÉLANGE SUR LES POIGNETS, DANS LE COU ET ON LE RESPIRE! DANS UN FLACON OPAQUE DE 30 ML : MÉLANGEZ 20 GOUTTES DE D’HE DE RAVINTSARA, 20 GOUTTES D’HE D’EUCALYPTUS RADIÉ ET 10 GOUTTES D’HE DE LAVANDE, COMPLÉTEZ AVEC DE L’HUILE DE MACADAMIA.

Pour aller plus loin : Soigner ses enfants avec les huiles essentiell­es, D. FESTY, ÉD. LEDUC.

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