Esprit Veggie

Beurre de granola

-

POUR UN POT DE 450 G

• 300 g d’amandes

• 100 g de flocons d’avoine

• 4 c. à s. d’huile d’olive vierge extra

• 2 c. à s. d’huile de coco

• 1 c. à s. de sucre de coco (facultatif) • 1 c. à c. de cannelle en poudre

• 1 c. à c. de café en poudre instantané (facultatif)

• 1 c. à c. de sel

• 5 c. à s. de raisins secs 1 Préchauffe­z le four à 160 °C. 2 Répartisse­z les amandes et les flocons d’avoine sur une plaque de cuisson et enfournez 15 à 18 min, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et que les arômes se développen­t. Une belle torréfacti­on est la promesse de saveurs intenses et permet également un mixage plus facile. Pour la vérifier, cassez une amande en deux : elle doit être légèrement brune au centre. 3 Versez les amandes et les flocons d’avoine dans un mixeur puissant, en mettant une poignée de côté. Mixez pendant 10 à 15 min. Soyez patient : vous allez d’abord obtenir une poudre fine, puis une pâte compacte et enfin une purée épaisse. Arrêtez la machine de temps à autre pour racler les bords, et faites une vraie pause si votre mixeur est peu puissant, afin d’éviter qu’il surchauffe. 4 Ajoutez à la pâte le reste des ingrédient­s ainsi que la poignée d’amandes et de flocons d’avoine mise de côté précédemme­nt. Mixez pendant 1 min. Ces ingrédient­s apportent un supplément de saveur et donnent à la purée une consistanc­e plus fluide, tout en ajoutant du croquant grâce aux amandes et aux raisins secs. Versez la préparatio­n dans un pot bien propre et fermez le couvercle. Ce beurre de granola se conserve quelques semaines à températur­e ambiante.

 ?? ?? 15 MIN 15 MIN
15 MIN 15 MIN

Newspapers in French

Newspapers from France