LE YOGA DES DOIGTS : CONNAISSEZ-VOUS BIEN LES MUDRAS ?

Mentionnés dans les textes sacrés hindous, il y a plus de 3 000 ans, les mudras sont des gestes qui accompagnent les yogis pendant leurs pratiques.

A. Atmanjali mudra

B. Chin mudra

C. Dhyani mudra

D. Lotus mudra

E. Prana mudra