Esprit Yoga HS

Un accompagne­ment approprié

-

le yoga ne convient pas à tous les malades qui souffrent de Tca. il est donc crucial de trouver un professeur capable de prendre en compte la singularit­é de chaque élève. certaines postures exigeantes risquent par exemple de renforcer des tendances perfection­nistes déjà présentes. À l’inverse, une pratique lente et méditative, si elle est bénéfique à long terme, peut être déconseill­ée dans certains cas, car elle mettrait le malade trop en contact avec ses souffrance­s.

Newspapers in French

Newspapers from France