La pratique

une promenade olfactive dans le passé

Voici un exercice pour vous aider à faire le lien entre les odeurs et la mémoire : faites une liste de dix événements, lieux et époques passés. Puis, assis tranquillement, essayez de vous souvenir de leur odeur. Vous souvenez-vous de l’odeur de la cuisine de votre grandmère, ou celle de son jardin ? Vous souvenez-vous de l’odeur de la gare la première fois que vous avez pris le train ? Quand vos enfants étaient des bébés, quelle était leur odeur, lorsque vous les preniez dans vos bras ? Quand vous étiez enfant, vous souvenez-vous de l’odeur d’un chat, ou d’un chien ? Quand vous examinez ces odeurs et ces époques, est-ce que d’autres mémoires et émotions remontent en vous ?