MASSAGE FACILE

Pratiquer les auto-massages n’est pas toujours facile « à mains nues ». Grâce aux trois balles de formes et densités différentes (une souple avec de grands picots, une plus dure avec de petits picots et une lisse), on peut assouplir et dénouer les muscles en massant les « points gâchette » ou noeuds musculaires. Et il n’est pas interdit d’utiliser les balles pour masser un partenaire ! Compter 18 €. www.myami.fr