POUR ALLER PLUS LOIN
Si vous vous sentez à l’aise, vous pouvez attraper les mains dans le dos, en passant le bras gauche sous le genou droit.
La torsion sera alors plus intense.
Si vous vous sentez à l’aise, vous pouvez attraper les mains dans le dos, en passant le bras gauche sous le genou droit.
La torsion sera alors plus intense.