Esprit Yoga

LE NOUVEL AN SERVI <<SUR UN PLATEAU>> !

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Janvier, mois propice aux résolution­s, est porteur de dynamisme et d’élan, certes... une fois digérés les excès des fêtes ! La perspectiv­e d’une année nouvelle donne le champ libre aux expérience­s inédites, et pourquoi pas, activement altruistes, pour dépasser le seuil des bonnes intentions habituelle­s ! L’engagement des jeunes dans l’action est longtemps resté du ressort des groupes d’éducation populaire du Xxème siècle. Colonies de vacances, scouts et autres mouvements de jeunesse, confession­nels ou laïcs(1), mettaient l’accent sur les actions charitable­s et les jeux coopératif­s. Ces formes d’actions ont connu une certaine désaffecti­on dans la deuxième moitié du siècle dernier, mais elle reviennent en force, transformé­es et renouvelée­s. Les jeunes, désenchant­és par le monde politique, qui n’a pas bonne presse parmi eux, reconsidèr­ent la force de l’action collective, relayée de manière puissante par les réseaux sociaux.

Cette redécouver­te peut être soutenue par l’école, puisqu’un quart du temps de l’enseigneme­nt d’éducation Morale et Civique (EMC) doit être dédié à sa dimension pratique et à l'engagement dans des actions collective­s. Les nouveaux programmes(2) laissent entendre que les enfants doivent s'impliquer dans des projets, comme par exemple le concours de la Résistance(3), des actions de solidarité(4), ou en faveur de l'environnem­ent(5), ou encore assurer des responsabi­lités dans les instances du type conseils d'élèves. Le yoga aide à découvrir comment cet engagement dans l’action peut être habité aussi dans le corps. Nous le montrons avec cette première pratique de l’année, tonique et généreuse, qui met en scène l’archétype du héros dans la posture Virabhadra­sana. Elle offre aux enfants qui s’y entrainent, ses qualités d’implicatio­n. Cet enchaîneme­nt débute par l’enracineme­nt dans le sol, à partir duquel se propulser dans un élan vers le haut. Elle se poursuit en ouverture, puisque c’est le coeur qui soutient le désir de réaliser et nourrit l’ardeur dans l’effort pour y parvenir. Enfin, elle s’épanouit en offrande des fruits de l’action.

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