Médecine naturelle de l'inde

Philosophie indienne plurimillénaire, l'ayurveda signifie « science de la vie ». Basée sur l'observation des lois de la nature, cette pratique ancestrale d'hygiène de vie voit ici ses principes expliqués de manière concise. On découvre sa parenté avec la médecine traditionnelle chinoise, les traitements adaptés aux Occidentaux d'aujourd'hui, un index des plantes mais aussi des conseils orientés en fonction des troubles ou des âges de la vie : grossesse, problèmes articulaires, cures de détoxination saisonnière. Pitta, Vata, Kapha : découvrez votre dosha dominant et comment prendre soin de votre terrain.

Nouveau traité d'ayurveda, Gérard Edde, éd. Trédaniel, 19 €