Esprit Yoga

Si vous étiez

-

UNE CHANSON ?

« Mere Rashke Qamar » de Nusrat Fateh Ali Khan

UNE VILLE ?

Je serais plutôt une Nature ! Sinon une

ville qui n'existe pas encore : un mélange de Goa, Beyrouth, Paris et New York.

UNE ASANA ?

Peu importe, tant que la connexion à la terre est stable et confortabl­e ! Sinon Savasana, la posture qui intègre toutes les postures.

VOTRE MEILLEUR SOUVENIR EN YOGA ?

À chaque fois que je suis, et que le mental se fond

dans la respiratio­n.

UN MANTRA ?

« Om asato ma-sad gamaya tamaso ma jyotir gamaya mrityor ma amritam gamaya » Brhadarany­aka

Upanishad « Conduis-nous de l'irréel (la non réalité, l'illusion) au réel (la réalité, Vérité), de l'obscurité (inconscien­ce) à la Lumière (Conscience, Sagesse), de la mort

à l'immortalit­é »

UNE MUDRA ?

Gyan Mudra, la mudra

de la Sagesse

LE PIRE ?

Je n'en ai pas.

Tout est un enseigneme­nt

pour moi.

Newspapers in French

Newspapers from France