MÉDITATIONS D’AUDACE

Christine Delmar, fondatrice de la méthode de coaching « Le bonheur t'attend » et formatrice en Équité, a créé 9 méditations dédiées aux femmes, à écouter sur Namatata, l'appli de méditation n°1 en France. Méditation de la Confiance en soi pour oser, méditation de la Reine pour assumer son pouvoir, méditation du Corps admirable pour apprivoiser ses émotions, méditation du Clitoris pour assumer son plaisir féminin ou encore méditation des Vacances mentales pour alléger sa charge mentale : ces méditations guidées de 10 à 20 min, avec mantras et visualisations, ont été élaborées pour encourager les femmes à oser prendre leur place, s'aimer et reconnaître leur puissance. À écouter et partager en toute sororité. www.namatata.com