Esprit Yoga

23 exer­cices d'éco­lo­gie per­son­nelle

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S'il vous ar­rive d'éprou­ver le sen­ti­ment de vivre à cô­té de vous-même ; si vous avez par­fois l'im­pres­sion que quelque chose vous em­pêche de vous ex­pri­mer plei­ne­ment, sa­chez d'abord que cette sen­sa­tion est par­ta­gée par de nom­breuses per­sonnes et que l'ego se cache sou­vent der­rière la pri­son in­té­rieure, mais qu'il est possible de s'en li­bé­rer. Pra­ti­cienne spé­cia­li­sée dans l'ac­com­pa­gne­ment éner­gé­tique et You­tu­beuse, l'au­teure ex­plore, sans ver­biage, les thèmes de l'in­cons­cient, du soi et des mé­ca­nismes de peurs qui peuvent faire se ré­pé­ter cer­tains sché­mas de vie blo­quants.

L'art et la ma­nière d'être soi, Ma­lo­ry Mal­mas­son, Mas­sot 24,90 €

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