Esprit Yoga

Le pas sage

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Comme le yo­ga, les arts martiaux nous montrent la voie de l'éveil. Les pas­sion­nés par ces tech­niques de com­bat et les per­sonnes en quête de sens, de lien au monde et d'at­ten­tion à toute chose, pui­se­ront ici dans une cen­taine de textes sur la réa­li­sa­tion de soi. En­sei­gnant de Wu Dao et de yo­ga, entre autres, l'au­teur in­ter­vient éga­le­ment en milieu car­cé­ral et à l'hô­pi­tal. Il livre une ex­pé­rience éclec­tique, et pas toujours sage, sur la trans­for­ma­tion par le corps et l'es­prit.

Le Pas­sage, Alexis Quillio, éd. de l'eveil 20 €

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