Esprit Yoga

NI­DRA EN MP3

- Compact Disc

L'école Ma­thieu se contente d'un pré­nom, ce­lui d'un pro­fes­seur touche-à-tout qui a rou­lé sa bosse dans le yo­ga. Au­teur de 6 livres, l'en­sei­gnant a fi­na­le­ment dé­ci­dé de mettre ses cours en boîte. Il livre une sé­rie de séances de Yo­ga Ni­dra tra­di­tion­nel vi­sh­nouite sur CD et MP3. Sou­rire, goutte d'eau, sô­ham, cham­pagne, cou­leurs : sur des thèmes pro­pices au voyage sen­so­riel et à l'in­té­rio­ri­sa­tion, ses séances pré­parent à un bon som­meil… et peut-être à l'éveil.

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