La pratique…
Le début de cette séquence se pratique assis, en appui sur les avant-bras, ou couché. Chaque exercice est répété aussi longtemps que c'est agréable.
Le début de cette séquence se pratique assis, en appui sur les avant-bras, ou couché. Chaque exercice est répété aussi longtemps que c'est agréable.