Cette séance suppose que les enfants connaissent déjà les postures proposées. Rien ne vous empêche de supprimer les plus complexes (comme celle du corbeau), de jouer davantage sur les équilibres (on peut sauter les yeux fermés par exemple) et/ou de varier les supports : il est également possible de dessiner la marelle en carré ou en escargot. Amusez-vous !
LAURENCE MUCHA est professeure de yoga, spécialisée dans l'accompagnement d'élèves aux besoins éducatifs particuliers et formatrice au RYE (Recherche sur le Yoga dans l'éducation).
VÉRONIQUE MAINGUY enseigne en collège et lycée, participe à la formation des enseignants en Ile de France. Elle est professeure de yoga et formatrice au RYE (Recherche sur le Yoga dans l'éducation).