Baume pour les pieds des yogis
Il vous faut
1 pot en verre de petit format, de l'huile de coco non désodorisée, de l'huile essentielle
de lavande, un batteur électrique.
Stérilisez le pot et les ustensiles à l'eau bouillante.
Remplissez votre pot d'huile de coco aux ¾ pour la mesure. Puis transvasez l'huile dans un grand bol. Elle doit être solide (réfrigérez-la si besoin). Ajoutez 3 gouttes d'huile essentielle de lavande par cuillère à soupe d'huile de coco. Fouettez avec le batteur, jusqu'à obtention
d'un beurre aérien. Remplissez votre pot.
Emportez votre baume au yoga, et appliquez-le sur la plante des pieds, mais aussi en touche sur les tempes et juste sous les narines, au moment
de savasana, pour une détente maximisée !