Esprit Yoga

BEAU­TÉ HOLISTIQUE

L'odo­rat est un puis­sant vec­teur de lien et d'émo­tion. Nos conseils pour conju­guer plai­sir et connexion à soi.

- PAR ORIANE ROUSSET

Se connec­ter grâce aux odeurs

DANS UNE réa­li­té où les connexions sont vir­tuelles et élec­tro­niques, com­ment ne pas perdre to­ta­le­ment le contact avec le vi­vant ? Com­ment se re­con­nec­ter, vrai­ment ? Par­mi nos 5 sens, l'odo­rat est cer­tai­ne­ment ce­lui qui a la plus grande ca­pa­ci­té connec­tive. Il suf­fit d'un ins­tant pour lier une odeur à une per­sonne, un sou­ve­nir, une émo­tion. Cor­ré­lé à l'in­cons­cient et à la mé­moire, l'odo­rat est un fa­bu­leux ou­til pour notre bien-être. Il peut nous ai­der à nous re­laxer, mais aus­si à dé­blo­quer des émo­tions et des trau­ma­tismes. Il a en outre la par­ti­cu­la­ri­té de nous an­crer pro­fon­dé­ment dans le pré­sent.

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