Esprit Yoga

HAN­DI­CAPS IN­VI­SIBLES

- TED

La mé­thode de yo­ga The Blue Frog aide les hy­po et les hy­per-sen­sibles à mieux vivre leur vie quo­ti­dienne et leur rap­port avec les autres et l'en­vi­ron­ne­ment. Adap­tée aux per­sonnes pré­sen­tant des troubles du spectre au­tis­tique, de l'at­ten­tion ou sen­so­riels, cette tech­nique pro­pose des séances pour se concen­trer, s'adap­ter aux si­tua­tions, ré­gu­ler son stress et des exer­cices « trousses de se­cours ». Une mé­thode com­plète qui ap­puie­ra aus­si le tra­vail des édu­ca­teurs, pro­fes­seurs ou pa­rents.

TSA, TED, TDAH ce yo­ga est pour vous, Em­ma­nuelle Gal­lin, éd. Jo­sette Lyon, 19 €

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