Enfin mieux dormir

Quand le sommeil devient vraiment réparateur, beaucoup de problèmes se règlent d'eux-mêmes : stress, anxiété, autocritique, émotivité, isolement social. Alors, commençons par-là ! Relax Melodies aide à se préparer à l'endormissement grâce à la méditation, à tomber facilement dans les bras de Morphée et à éviter les insomnies. L'application permet de mélanger et sauvegarder jusqu'à 10 sons pour créer sa propre mélodie d'apaisement. Animaux, berceuses, ondes, bruits urbains ou de nature, musiques : un minuteur permet de programmer la fermeture et le verrouillage à la fin de la session pour éviter que la batterie du téléphone ne soit vidée au réveil.

ON AIME : le thème spécial acouphènes et celui pour les rêves. https://www.relaxmelodies.com