Esprit Yoga

Un pas de plus chaque jour

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Des re­traites de mé­di­ta­tion di­rec­te­ment dans le té­lé­phone, voi­là ce que pro­pose 7 Mind avec un pre­mier stage d'ini­tia­tion com­pre­nant 7 séances de base. Sur le prin­cipe du pas-à-pas sans pres­sion, l'ap­pli au de­si­gn épu­ré aide à faire de la mé­di­ta­tion une ha­bi­tude de vie comme une autre. Un « kit école » s'adresse aux

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