Un pas de plus chaque jour

Des retraites de méditation directement dans le téléphone, voilà ce que propose 7 Mind avec un premier stage d'initiation comprenant 7 séances de base. Sur le principe du pas-à-pas sans pression, l'appli au design épuré aide à faire de la méditation une habitude de vie comme une autre. Un « kit école » s'adresse aux