Esprit Yoga

LE « SMART YO­GA » : LA CHIMÈRE DU FU­TUR ?

- Tech Trends · Tech · Science

Ta­pis connec­tés (qui nous disent com­ment ré­par­tir le poids de notre corps), casques de mé­di­ta­tion connec­tés (qui cal­culent en di­rect la fré­quence des ondes de notre cer­veau en di­rect), ins­tru­ments mu­nis de cap­teurs pour cal­cu­ler et ana­ly­ser le rythme de votre pouls, de votre stress, de votre res­pi­ra­tion, ou en­core lu­nettes de dif­fu­sion d'images zen en réa­li­té aug­men­tée… Les in­no­va­tions du yo­ga du fu­tur res­semblent à un jeu vi­déo dans le­quel le su­jet s'im­merge, — sorte de samadhi high­tech — pour une pra­tique tou­jours plus pré­cise, agréable, voire pla­nante.

Da­ta, in­tel­li­gence ar­ti­fi­cielle, al­go­rithmes… L'en­jeu de ces nou­velles tech­no­lo­gies échappe sou­vent aux uti­li­sa­teurs qui ne per­çoivent pas la com­plexi­té à l'oeuvre der­rière ces ou­tils en ap­pa­rence ano­dins. Et de nom­breuses ques­tions res­tent en sus­pens : que de­viennent nos don­nées per­son­nelles ? Quid des champs ma­gné­tiques gé­né­rés au­tour de notre cer­veau avec toutes ces ondes ? Et de la pol­lu­tion in­vi­sible du nu­mé­rique as­so­ciée au Cloud ? D'un point de vue plus spi­ri­tuel : com­ment la tech­no­lo­gie peut-elle vrai­ment se mettre au ser­vice du bien-être sans nous faire tom­ber dans l'écueil de la per­for­mance et des ob­jec­tifs ? Entre l'abus des écrans et le manque d'au­to­no­mie, on peut se de­man­der si le « yo­ga connec­té » ne nous in­dui­rait pas vers un che­mi­ne­ment in­verse de ce­lui re­cher­ché : dé­pen­dants d'ob­jets ex­té­rieurs et in­ca­pables de nous re­di­ri­ger spon­ta­né­ment vers notre in­té­rio­ri­té.

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