LE « SMART YOGA » : LA CHIMÈRE DU FUTUR ?

Tapis connectés (qui nous disent comment répartir le poids de notre corps), casques de méditation connectés (qui calculent en direct la fréquence des ondes de notre cerveau en direct), instruments munis de capteurs pour calculer et analyser le rythme de votre pouls, de votre stress, de votre respiration, ou encore lunettes de diffusion d'images zen en réalité augmentée… Les innovations du yoga du futur ressemblent à un jeu vidéo dans lequel le sujet s'immerge, — sorte de samadhi hightech — pour une pratique toujours plus précise, agréable, voire planante.

Data, intelligence artificielle, algorithmes… L'enjeu de ces nouvelles technologies échappe souvent aux utilisateurs qui ne perçoivent pas la complexité à l'oeuvre derrière ces outils en apparence anodins. Et de nombreuses questions restent en suspens : que deviennent nos données personnelles ? Quid des champs magnétiques générés autour de notre cerveau avec toutes ces ondes ? Et de la pollution invisible du numérique associée au Cloud ? D'un point de vue plus spirituel : comment la technologie peut-elle vraiment se mettre au service du bien-être sans nous faire tomber dans l'écueil de la performance et des objectifs ? Entre l'abus des écrans et le manque d'autonomie, on peut se demander si le « yoga connecté » ne nous induirait pas vers un cheminement inverse de celui recherché : dépendants d'objets extérieurs et incapables de nous rediriger spontanément vers notre intériorité.