Esprit Yoga

LE YO­GA, UN AL­LIÉ POUR LA SAN­TÉ ?

- Health · Lifestyle

Les études scien­ti­fiques qui at­testent des bien­faits du yo­ga sont si nom­breuses qu'il est im­pos­sible d'en dres­ser une liste ex­haus­tive ! Le yo­ga est bon pour la san­té phy­sique, psy­chique et émo­tion­nelle.

La pre­mière par­tie de l'ar­ticle est dis­po­nible sur le site d'es­prit Yo­ga dans « Actualités », la suite est à dé­cou­vrir dans le Hors-sé­rie « Bien dé­bu­ter le yo­ga » ac­ces­sible via notre bou­tique en ligne.

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