Pour vous aider
Si la posture n'est pas confortable, placez juste les genoux vers la poitrine, un bloc en support dans le bas du dos. Retrouvez la connexion entre aisselles et genoux, paumes et talons.
Si la posture n'est pas confortable, placez juste les genoux vers la poitrine, un bloc en support dans le bas du dos. Retrouvez la connexion entre aisselles et genoux, paumes et talons.