Esprit Yoga

OLFACTOTHÉ­RAPIE

- The Joy of Living

Les odeurs apaisent, dé­tendent, connectent au pré­sent. Elles soignent éga­le­ment. Dans les an­nées 1990, le thé­ra­peute Gilles Four­nil a créé l'olfactothé­rapie, une ap­proche thé­ra­peu­tique vi­sant à res­tau­rer un équi­libre psy­cho-émo­tion­nel en uti­li­sant des odeurs fa­mi­lières, liées à l'in­cons­cient et à la mé­moire. On peut ain­si faire re­mon­ter à la sur­face des émo­tions res­pon­sables de blo­cages ou de mal-être grâce à l'in­ha­la­tion de cer­taines huiles es­sen­tielles. En consul­ta­tion, le pra­ti­cien for­mé à la mé­thode fait in­ha­ler à son pa­tient 16 es­sences sé­lec­tion­nées pour leur ca­rac­tère fa­mi­lier. Les odeurs ju­gées né­ga­tives, ré­vé­la­trices d'un blo­cage ou d'un mal-être, se­ront ap­pri­voi­sées avec le sou­tien des odeurs po­si­tives, liées à des sou­ve­nirs heu­reux.

Dans le même re­gistre, cer­tains aro­ma­thé­ra­peutes et psy­cho­logues tra­vaillent avec leurs pa­tients en usant des pro­prié­tés odo­rantes mais aus­si éner­gé­tiques des huiles es­sen­tielles. Ain­si, les agrumes, fruits ju­teux et co­lo­rés ont des vertus po­si­ti­vantes, ca­pables de re­don­ner la joie de vivre, alors que les co­ni­fères, aux ca­rac­té­ris­tiques to­ni­fiantes, sont sy­no­nymes d'an­crage et de force.

En dif­fu­sion dans une pièce à vivre ou en in­ha­la­tion, vous pou­vez vous aus­si tes­ter le pou­voir éner­gé­tique de ces odeurs. Faites confiance à votre nez et al­lez vers celles qui vous at­tirent. Cer­taines bou­tiques spé­cia­li­sées, comme Mai­son Ne­ro­li à Pa­ris, pro­posent des tes­teurs, mais aus­si des conseils sur l'uti­li­sa­tion des huiles. Vous pou­vez éga­le­ment vous tour­ner vers un na­tu­ro­pathe. Ren­sei­gnez-vous sys­té­ma­ti­que­ment au­près d'une per­sonne qua­li­fiée, pour connaître les éven­tuelles contre-in­di­ca­tions.

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