Esprit Yoga

Le mouvement du silence

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SILENCE est un mouvement pacifiste qui prône le retour au calme et à la nature. Bon pour le corps et pour le cerveau, le silence est un anti-stress puissant qui régénère les cellules, augmente la créativité et régule l’irritabili­té. Renouons avec une évasion essentiell­e dans des séjours introspect­ifs de silence : yoga, méditation, marche en forêt et massages. https://silenceexp­erience.com

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