Dico yogique

Le plus ancien système médical encore pratiqué en Inde repose sur l'équilibre du corps par rapport à l'esprit et inversement. Une approche parfaitement complémentaire du yoga qui puise dans les plantes et la nature. Cet ouvrage encyclopédique rassemble toutes les connaissances connues à ce jour sur les bienfaits de cette science de santé : soins corporels, Hatha Yoga, pranayama, méditation, cuisine mais aussi histoire et influence de l'ayurvéda dans la société.

Encyclopédie de l'ayurvéda de François Gautier, éd. Flammarion 24,90 €.