BIEN PRATIQUER AVEC LES ADOLESCENTS

Le récit de « l'histoire naturelle » (joli terme du XVE siècle), passionne les enfants et les motive particulièrement ce qui peut les aider à poser leur attention. Préparez Bakasana par un échauffement des poignets, qu'elle sollicite beaucoup, faites-la prendre d'abord en mouvement, par essais successifs, et si l'enfant a peur de basculer, placez un coussin ou vous-même devant lui pour le soutenir si besoin.