Esprit Yoga

Comment la cuisiner ?

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En salade : coupez des pêches en quartiers. Ajoutez-la à une salade verte ou mâche. Ajoutez de la feta émiettée, quelques noix concassées. Réalisez une vinaigrett­e avec du vinaigre balsamique, de l'huile de noix, du poivre et du sel.

Rôties : coupez les pêches en deux, les disposer dans un plat en verre allant au four. Mixez grossièrem­ent des pistaches avec du sucre complet. Saupoudrez les pêches et les enfourner une quinzaine de minutes. Au moment de servir, ajoutez un zeste d'orange.

En boisson : pelez et mixez une pêche. Ajoutez la mixture à 1 l d'eau. Ajoutez des lamelles de pêches et des feuilles de menthe. Mettre au frais le temps que les saveurs s'infusent.

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