Bien ré­agir après un coup ra­té, par Pa­trick Gros­per­rin.

Quel que soit votre ni­veau, vous amé­lio­re­rez vos scores si vous ne per­dez pas votre calme et vos moyens après avoir ra­té un ou plu­sieurs coups. Les so­lu­tions existent et se tra­vaillent…

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Nous ra­tons tous des coups. Ce qui dif­fé­ren­cie sou­vent ceux qui pos­sèdent un bon men­tal est leur ca­pa­ci­té à bien ré­agir dans de telles si­tua­tions. Les coups ra­tés en­gendrent des at­ti­tudes di­verses: éner­ve­ment, abat­te­ment, jus­ti­fi­ca­tion, au­to­des­truc­tion, au­to­dé­ri­sion ou… calme. In­utile de pré­ci­ser que, sur la du­rée, cette der­nière réaction s’avère la plus per­for­mante. Pour ar­ri­ver à cette at­ti­tude zen, qui n’ex­clut pas quelques se­condes de mé­con­ten­te­ment, nous vous pro­po­sons plu­sieurs pistes.

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