Gourmand (Vie Pratique)

Un atout santé

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Si elle est assez calorique et riche en graisses, la poudre d’amande contient néanmoins du bon gras qui réduirait le risque de maladies cardiovasc­ulaires et de diabète. Elle est aussi une excellente source de potassium et de magnésium, et elle est pleine de fibres. Idéal pour les sportifs !

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