MON EXPÉRIENCE D’OUVREUR

Mon parcours

2002 Diplôme d’ouvreur Régional, premières expériences d’ouverture de compétitions / 2005 Diplôme d’ouvreur National, une trentaine de compétitions nationales / 2011 Diplôme d’ouvreur International, une quinzaine de compétitions internationales Formateur d’ouvreurs : pour des salles commerciales ; Formateur pour la fédération internationale sur le diplôme d’ouvreur continental

Les enseignements…

Démystifier la difficulté du passage à gravir : Durant de nombreuses années, en tant que grimpeur, je voyais les blocs et les voies comme des difficultés se présentant à moi. Une fois de l’autre côté de la barrière, je me suis rendu compte que la difficulté dépendait beaucoup de la manière de s’y prendre. Même au niveau international, avec les meilleurs grimpeurs du monde, les passages proposés en compétition sont bien loin d’être impossibles. La clé est avant tout de s’y prendre de la bonne manière et d’y aller confiant. L’ouvreur propose des mouvements pour lesquels il existe des solutions. Au pied d’un bloc ou d’une voie, pensez “solutions” et non “difficultés”, cela vous facilitera grandement la tâche.

Raisonnement par l’absurde : On reste parfois scotché au pied d’une voie, sans inspiration. Si la méthode ne nous semble pas naturelle, alors qu’a-t-on à perdre à imaginer ce qui pourrait sembler le plus insolite ? La solution viendra parfois de là, et même si ce n’est pas le cas, cela développera votre capacité d’imagination. Une autre idée que l’ouverture m’a permis de découvrir est de lire parfois le passage en marche arrière. Je vous laisse expérimenter… Une ouverture de qualité pour un entraînement efficace : C’est une chose que je mentionnais précédemment, et j’insiste sur ce point qui est essentiel. Vos progrès techniques seront très fortement conditionnés par la qualité de l’escalade à laquelle vous vous confrontez. Le choix du style d’escalade est très important pour progresser techniquement, alors sortez de votre zone de confort et variez les plaisirs.