Traitement de faveur
DÉTOX SUR LES BORDS DU LÉMAN, RETRAITE YOGA AU VIETNAM, ESCALE BEAUTÉ EN ISLANDE OU WEEK-END BIEN-ÊTRE SUR LES PLAGES DE NORMANDIE : 4 NOUVELLES ESCAPADES HEALTHY POUR DÉMARRER L'ANNÉE DU BON PIED.
1. S'INITIER AUX RITES DE BEAUTÉ NORDIQUES EN ISLANDE
Besoin d'une parenthèse healthy qui change de l'ordinaire? On met le cap sur l'islande, ses paysages immaculés et ses aurores boréales. Le Ion Luxury Adventure Hotel, bijou design situé en pleine nature, se trouve à moins d'une heure de Reykjavik. On y est fidèle aux rituels de beauté nordiques, et les plus téméraires enchaînent les séances de sauna avec des plongées dans la piscine extérieure. Les thérapeutes pratiquent aussi des massages relaxants aux herbes locales, mettent à profit les bienfaits anti-inflammatoires des cendres volcaniques et concoctent des cures géothermales adaptées aux besoins de chacun. Sans oublier le soin signature Ion Heal, un massage profond avec exfoliation et bain de boue.
2. S'ATTELER à UNE DÉTOX HIVERNALE SUR LES BORDS DU LAC LÉMAN
Au coeur d'un jardin paysager de 4 hectares, La Réserve Genève est le spot idéal pour remettre les compteurs à zéro. Avec ses piscines intérieures et extérieures et un espace bien-être de 2000 m2, l'hôtel aux accents de lodge africain, repensé par Jacques Garcia, propose des soins personnalisés autour de trois axes : la relaxation profonde, l'action anti-temps et le conseil nutrition. L'excellente marque helvète Nescens vient d'ailleurs d'y inaugurer son premier spa, et présente Better Aging, cure de quatre jours pour appréhender les premiers signes du vieillissement. Au programme : bilan biologique, rendez-vous avec médecins, ostéopathes et nutritionnistes, trois menus healthy personnalisés chaque jour, et un programme sportif avec coach personnel. Côté soins, on bénéficie d'un massage par jour au minimum, ainsi que de balnéothérapies, exfoliations et enveloppements.
3. PERFECTIONNER SES POSTURES DE YOGA AU VIETNAM
Cap sur l'hôtel Six Senses Ninh Van Bay situé sur la presqu'île de Nha Trang, et accessible uniquement par bateau. Sur place, les villas individuelles équipées de piscines privatives cultivent le style Robinson version luxe, avec vue sur la mer turquoise. Mais pas question de passer ses journées uniquement à lézarder : fidèle à la tradition Six Senses, qui place le bien-être au-dessus de tout, le lieu inaugure trois retraites de yoga archi complètes, encadrées par des pros de la discipline : le stage Découverte propose des cours privés de Hatha yoga, en parallèle avec des séances de méditation et de contrôle du souffle, sans oublier des soins énergisants et des massages quotidiens. Le stage Yogic Detox s'adresse quant à lui aux yogis confirmés et introduit des éléments de Sat Kriya et de Pranayama pour détoxifier profondément les organes. Quant à la nouvelle retraite Yogic Sleep, accessible à tous, elle se concentre sur l'équilibre neurologique et psychologique des participants, et combine la pratique de yoga Nidra avec des soins relaxants. Une expérience à prolonger côté cuisine, les restaurants de ce petit paradis pour yoginis servant une cuisine 100 % bio.
4. SE RÉGÉNÉRER EN PROFONDEUR à TROUVILLE
Situé sur l'une des plages les plus célèbres de Normandie, l'hôtel Les Cures Marines a été entièrement transformé par l'architecte d'intérieur Jean-philippe Nuel. On s'y rend pour une retraite 100 % aquatique, entièrement axée sur les pouvoirs régénérants de la mer. Outre les luxueux soins aux pierres précieuses de la marque Gemology, on y découvre une véritable escapade balnéaire même en plein coeur de l'hiver, avec des solutions beauté visage et corps quasi infinies offertes par les vastes espaces thalasso et spa conçus sur deux étages : bains de mer hydromassants, drainage marin, modelage sous pluie marine, gommages à l'eau de mer et enveloppements aux algues, pour ne citer qu'eux. Pour une remise en forme complète, on peut également y pratiquer aquafitness, aquabiking en bassin, ainsi que des parcours de marche iodée guidés en bord de mer. Ce haut lieu du wellness made in France concocte également des programmes sur mesure, avec bilan de santé détaillé et régime alimentaire détox basé sur des aliments antioxydants.