MATÉRIEL
Un fauteuil suspendu est idéal pour se balancer doucement mais aussi pour faire la sieste ou pour la lecture. Ce fauteuil de jardin en palette a l'avantage de résister aux intempéries, et de manière générale aux éléments naturels. Découvrez dans cet article notre tutoriel pour savoir comment fabriquer un fauteuil suspendu en bois.
3 ou 4 palettes de 120 cm * 80 cm
Une scie sauteuse
Une perceuse-visseuse Colle à bois
Vis à bois de la corde naturelle grosse section (ou de couleur selon le style de déco souhaité)
Des crochets
LES ÉTAPES
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Le pissenlit est réputé pour ses vertus dépuratives, diurétiques, cholagogues et cholérétiques. Cette plante médicinale est aussi utilisée pour prévenir le vieillissement cutané et pour lutter contre les cellules cancéreuses. Elle est également employée pour traiter les troubles digestifs mineurs. Alors comment agit cette plante ? Et comment l’utiliser en pratique pour profiter de tous ses bienfaits sur notre organisme ?
ZOOM SUR LE PISSENLIT
Le pissenlit est une plante originaire d’Europe de l’Ouest qui appartient à la famille des Asteraceae. Elle pousse à l’état sauvage dans les zones tempérées chaudes de l’hémisphère nord. Cette plante herbacée vivace qui fleurit de mai à novembre est très répandue dans les prairies, les montagnes et les talus. Elle se caractérise par des fleurs (en pompon) composées de fleurons ligulés jaunes. Infusées dans du sucre, ces fleurs nous donnent du miel de pissenlit, également appelé cramaillote. Les feuilles du pissenlit peuvent être consommées en salade, en soupe, blanchies ou poêlées. Quand aux racines séchées, elles peuvent être utilisées pour préparer des tisanes.
DU PISSENLIT POUR UNE MEILLEURE DIGESTION
Le principe amer qui caractérise le pissenlit est appelé la taraxine. Cette substance lui confère des propriétés apéritives (réveille l’appétit), cholérétiques (stimule le foie) et cholagogues (aide la vésicule biliaire à éliminer). La racine du pissenlit a une forte teneur (25% de sa composition) en inuline, une fibre alimentaire utilisée par la flore intestinale pour développer les bactéries favorisant la digestion. Consommer du pissenlit aide à digérer les matières grasses grâce à son action sur le foie et sur la vésicule biliaire. Cette plante sauvage connue pour ses propriétés thérapeutiques agit aussi contre la lenteur digestive. Elle est également efficace pour traiter la dyspepsie ainsi que l’inappétence.
UNE ACTION DIURÉTIQUE ET LAXATIVE INTÉRESSANTE
Le pissenlit est un excellent remède contre la constipation chronique. Ce laxatif doux et
naturel favorise l’évacuation des selles. Il est aussi recommandé pour les personnes qui ont un problème de rétention d’eau, responsable de la formation de la cellulite. Riches en potassium (30 % des minéraux composant la plante), les feuilles et les racines du pissenlit stimulent la circulation lymphatique et sanguine, ce qui permet de drainer l’eau présente en excès dans notre organisme. Cette évacuation hydrique favorise également l’élimination des toxines.
LE PISSENLIT, UN ALLIÉ PRÉCIEUX POUR AVOIR UNE BELLE PEAU
Le pissenlit, également appelé « dent-de-lion » est bénéfique pour la peau en raison de sa composition exceptionnelle. Cette plante qui colore nos prairies d’un jaune vif a une forte teneur en vitamines A, B, C et D. Elle est également très riche en fer, en magnésium, en zinc, en potassium, en manganèse, en cuivre et en calcium, ce qui la rend particulièrement intéressante pour traiter les problèmes de peau (acné, psoriasis, eczéma). Pour profiter pleinement des vertus santé du pissenlit, faites infuser les feuilles séchées (4 à 10 grammes dans 150 ml d’eau), à prendre trois fois par jour. Vous pouvez aussi utiliser les racines de la plante pour préparer une décoction. Pour ce faire, faites bouillir 3 à 5 grammes de racines séchées dans de l’eau pendant une dizaine de minutes.