Ob­jec­tif: 1h30 !

Joggeur - - Dossier Vous Reprendrez Bien Un Semi? - Par Fred Poi­rier

VOUS AVEZ EXPÉRIMENTÉ LA DIS­TANCE À PLU­SIEURS RE­PRISES, VOUS ÊTES DE­VE­NUS AC­CRO À L’EN­TRAέNE­MENT, POR­TÉ PAR LE GROUPE DE COU­REURS QUE VOUS CÔTOYEZ CHAQUE SE­MAINE. VOUS AVEZ EN TÊTE UN MARATHON MAIS, AVANT CE­LA, L’IDÉAL SE­RAIT DE RÉA­LI­SER UNE BONNE PERF AU SE­MI. POUR­QUOI PAS 1 H 30 ?

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