46 kcal

Jogging International - - Santé Diététique -

C’est ce que contient une pis­tache, l’une des noix les plus pauvres en ca­lo­ries. Pra­tique pour sou­te­nir les ef­forts longs ! Riche en (bons) li­pides, pro­téines et mi­né­raux, choi­sis­sez-la grillée et non sa­lée (ex­cep­té en cas de forte su­da­tion).

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