ROUTE OU TRAIL ?

Jogging International - - Entraînement -

Si la ma­jo­ri­té des chaus­sures de course to­lèrent le pas­sage sur che­mins et sen­tiers, op­tez pour des chaus­sures de trail si vos séances com­prennent plus de 70 à 80 % de che­mins. Une chaus­sure de trail vous ap­por­te­ra plus de sta­bi­li­té et une meilleure ac­croche grâce à la pré­sence de cram­pons.

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