5ème élé­ment

Jogging International - - Entraînement -

Cette agence s’est po­si­tion­née sur le mar­ché du trail en or­ga­ni­sant un panel de stages très va­rié.

Où : En France (Alpes, Au­vergne, Corse, Pro­vence), en Ita­lie (Val d’Aoste) et en Suisse. Nouveauté 2018 : l’Ita­lie du Sud, le Ma­roc et Ma­dère.

Quand : Une tren­taine de stages chaque an­née, du prin­temps à l’au­tomne. Sur deux à six jours. Pos­si­bi­li­té de stages à la carte pour des per­sonnes seules ou des groupes.

Pour qui : Quatre ni­veaux sont pro­po­sés en mode dé­cou­verte, ini­tia­tion, per­fec­tion­ne­ment et confir­mé (re­con­nais­sances du parcours de l’UTMB, du ma­ra­thon du Mont- Blanc, du GR20…). Par groupes de 6 à 12 sta­giaires.

Com­ment : Sor­ties tout ter­rain, ateliers de courses avec ana­lyse tech­nique. Conseils sur la pré­pa­ra­tion phy­sique, l’en­traî­ne­ment, la nu­tri­tion. Sen­si­bi­li­sa­tion aux règles de sé­cu­ri­té en mon­tagne et à l’en­vi­ron­ne­ment. Pour les re­con­nais­sances type UTMB : parcours réa­li­sé dans son in­té­gra­li­té.

Les plus : L’en­ca­dre­ment et l’échange d’ex­pé­rience avec des cham­pions comme Sé­bas­tien Chai­gneau et Tho­mas Lor­blan­chet.

Com­bien : comp­tez au­tour de 450 € pour un wee­kend, 750 € pour l’iti­né­rance de six jours au­tour du mont Blanc. In­fos : 5eme-ele­ment.fr ou 06 62 79 97 08

Newspapers in French

Newspapers from France

© PressReader. All rights reserved.