Cham­pionnes !

Jogging International - - Santé -

En­fin des cé­réales par­fai­te­ment adap­tées aux be­soins du spor­tif ! 100 % qui­noa pour une bonne te­neur en pro­téines et fibres non agres­sives, sans glu­ten mais aus­si sans sucre ni sel ajou­tés, elles re­gorgent éga­le­ment de ma­gné­sium, cal­cium, fer, vi­ta­mine B12 pour ap­por­ter de l’éner­gie sans failles, sans créer de désordres di­ges­tifs. À sa­vou­rer au pe­tit dé­jeu­ner pour dy­na­mi­ser le ré­veil mais aus­si en smoo­thie (avec ba­nane, ki­wi, lait d’amande) avant l’ef­fort ou en­core dans une soupe du soir pour res­tau­rer la ma­chine après l’ef­fort. Men­su­ra­tions de ces cham­pionnes made in France : 399 kcal, 65,3 g de glu­cides, 14,6 g de pro­téines, 8,3 g de fibres et 7,7 g de li­pides pour 100 g. Qui­noa crack, 6 € la boîte de 375 g. Ma­ga­sins U ou www.qui­noa­dan­jou.fr

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