LAISSONS LA PAROLE À MITU MONTEIRO

«Le plus important est de plier à fond la jambe avant à l’impulsion et de maintenir la position. Il faut en même temps engager les épaules dans le sens de la rotation. La carène doit rester tout le temps face au vent car dès qu’elle est un peu à plat vous la perdez immédiatement. Pour sentir le truc, prenez votre planche sur la plage et essayez de la garder plaquée à vos mains. Ensuite, faites la même chose en utilisant seulement la main avant et essayez plusieurs positions. Vous constaterez que l’équilibre se trouve quand la main avant glisse vers l’avant de la planche, comme en skate. Sur l’eau, c’est la même chose et c’est le pied avant qui contrôle la rotation. Tout au long du front, il faut jouer avec le border/choquer. La position de l’aile varie entre 11 heures et le zénith. Pour le double front, le principe est le même mais l’engagement du haut du corps à l’impulsion doit être plus tonique. »