Une clinique sous les tropiques
Les tests
Ça commence par un colis DHL à la maison. À l'intérieur, un kit pour effectuer soi-même des tests (sanguin, urinaire, salivaire) à retourner à Nordic Laboratories, à Copenhague. S'ensuit un e-questionnaire de santé très poussé pour établir votre “body-type”. Bref, tandis que vous vivez encore votre vie de citadine effrénée, que vous vous nourrissez de sucres rapides et cultivez vos radicaux libres, des laborantins danois et des médecins indiens essayent, dans l'ombre, de vous comprendre et vous dessiner un programme personnalisé afin de vous refaire une santé en profondeur.
L’hôtel
On se retrouve à l'héliport de Sainte-lucie. L'hôtel étant à l'extrême nord de l'île et l'aéroport international à l'extrême sud, le transfert peut se faire par hélicoptère, ce qui permet de survoler cette belle île volcanique, longtemps convoitée par les uns (les Français) et les autres (les Anglais). Les autres ont gagné. On parle donc anglais sur ce beau caillou et un créole mâtiné de français. L'hôtel en lui-même est une petite merveille. Construit sur la plage, entouré d'un vaste parc à la végétation opulente et colorée. 154 chambres seulement (sans TV), 3 restaurants (belle cuisine, le propriétaire a fait Lausanne), 2 piscines, la plage privée, et tout un éventail d'activités qui en font un miniresort où la douceur de vivre n'égale que la gentillesse des gens que l'on y croise. Dès l'arrivée, vous êtes “connu” en tant que patient suivant un programme Bodyscience – ce qui n'est pas le cas de tous les hôtes, loin s'en faut, et ce qui laisse la possibilité de venir en famille ou entre amis. Quelle surprise au premier petit déjeuner de découvrir rien que pour soi un jus vert à base de concombre, du yaourt maison à la spiruline (donc bleu), un granola, un demi-pamplemousse passé à la flamme auréolé de lanières de chou blanc…
La clinique
C'est en surplomb de l'hôtel, dans un vaste “palais” de style arabo-andalou, avec bassins et fontaines, que se trouve la clinique du Dr Maha. Le jour de la première consultation, une série d'examens vous est prodiguée : électrocardiogramme, scanner, analyse du système nerveux et sanguin, tests à l'effort, iridologie, examen de la peau, etc.). Ce médecin indien spécialisé dans l'ayurvéda analyse les résultats de ces tests et définit votre dosha, c'est-à-dire votre profil selon les principes de la médecine ayurvédique, qui en compte trois : Vata, Pita, Kapha. À partir de ce constat, le régime alimentaire est affiné, des activités sportives, des soins et des massages appropriés vous sont proposés, à raison de deux, trois ou quatre par jour. Parallèlement, le Dr Eccles, à Londres, suit votre parcours, analyse également tous vos tests (ceux transmis pas le labo danois comme ceux effectués par le Dr Maha) et, lors d'une longue consultation par Skype, vous explique très en détails vos résultats d'analyses, comment ralentir, voire inverser, ce qui est génétiquement programmé pour vous. Cette profonde radiographie de
En Europe, les “cliniques-hôtels” ont déjà fait leurs preuves. Aux Caraïbes, c’est une première. L’hôtel The Bodyholiday a lancé ce printemps une série de cures haut de gamme mêlant l’analyse ADN à l’ancestrale ayurvéda. Sous le soleil, exactement.
votre personne vise à vous faire prendre conscience de vos petites ou grandes fragilités ou déficiences, et à intervenir avant que les maux ne se déclarent.
Les bienfaits
C'est un peu dubitatif de prime abord qu'on enchaîne les massages, les cours de yoga et de méditation, qu'on déguste religieusement les menus personnalisés frugaux (mais très bons), qu'on oublie sucre, alcool, pain, protéines animales… et qu'on se gorge de fruits, légumes, graines et épices. L'étonnement, c'est que, contrairement à ce que l'on pourrait penser, aucune sensation de faim ou de fatigue ne se fait sentir. Au troisième jour, le corps a perdu de son empâtement, la peau est belle, le sommeil est profond, le moral est bon. On commence à sentir, physiquement et mentalement, un mieux-être indéniable. On commence, aussi, à prendre ses distances avec un certain scepticisme, à croire à ce mariage Est-ouest dans ce qu'il a de plus profitable. Et les bénéfices sont chaque jour plus grands.
Le suivi
Au terme de la cure, le Dr Maha vous remet votre dossier contenant tous vos résultats d'examens, une liste exhaustive des aliments bénéfiques ou à éviter selon votre dosha, des menus types, un programme d'exercices de yoga, de respiration et de méditation, ainsi que des compléments alimentaires si besoin. Mais la cure Bodyscience ne s'arrête pas au check out de l'hôtel. À votre retour, vous resterez en contact avec les docteurs Maha et Eccles via la Web Room, une plate-forme de suivi personnalisée et protégée à travers laquelle vous pouvez correspondre avec les experts de la clinique. Pas inutile quand on revient à la maison, que la vie reprend son cours loin de la douce Caraïbe…
Note book
L'hôtel The Bodyholiday propose 6 cures Bodyscience (de 3, 5 ou 7 jours) : “De-stress health”, “Detox health”, “Fitness”, “Digestive health”, “Healthy aging” et “Weight management”. Prix : env. 3 300 € la cure de 3 jours, 4 100 € la cure de 5 jours, 4 625 € la cure de 7 jours. Ces prix ne comprennent pas les nuitées à l'hôtel (à partir d'env. 400€ la chambre). www.thebodyholiday.com