Florian Norgeot au petit soin des joueurs

Le match face au PSG ne doit pas occulter le championnat. Les Avranchinais disputent trois rencontres en huit jours. Comment s’y préparer ? Réponse avec Florian Norgeot. ot.

À 23 ans, Florian Norgeot est le préparateur physique de l’équipe première depuis juillet 2015. « J’ai tenté ma chance à l’arrivée de Damien Ott pour être pris en stage dans le club au sein duquel je joue depuis les U17 » , souligne le jeune homme, étudiant en master Staps. Avec Damien Ott et son adjoint Christophe Duboscq, Florian s’occupe du quotidien de l’équipe.

« Damien a son point de vue d’entraîneur, Christophe celui d’ancien joueur professionnel et moi, un point de vue universitaire. Lors d’une programmation physique ou générale, nous faisons la synthèse de nos trois avis. » Florian prend en charge le suivi et la remise en forme des joueurs blessés et effectue à l’occasion un travail spécifique avec certains, « pour combler une lacune, faire un travail de musculation ou donner des conseils de nutrition. »

Enchaîner trois rencontres en l’espace de huit jours, avec la réception de Quevilly-Rouen, le 8 avril, reste assez rare pour une équipe de National. Malgré une défaite : le précédent enchaînement de ce type fin février-début mars s’était plutôt bien déroulé pour les bleus. « Physiquement on était bien, reconnaît Florian Norgeot. Nous avons bien géré cette période avec une qualification en coupe qui a fait du bien dans les têtes, suivie d’une victoire probante en championnat. »

Un leitmotiv : la récupération

Pour ce second enchaînement « marathonn », le staff va mettreettre l’accent surur la récupérationon : entraînements ents assez allégés,gés, échauffements ents accentués, interventions ions des kinés, bains froids… « Nous ne sommeses plus dans le déve-développement,ent, mais dans du maintien,n, afin dee pouvoir en-nchaîner leses matchs » . Christophe e Duboscq abonde en ce sens : « NNous savons qu que le match c contre le P PSG va nous p omper b beaucoup d ’énergie m mentale et p physique. Il co convient d’alle ler par étapes en restant sur une préparation équilibrée en ééchangeant avec les joueurs afin de juger ccomment ils se sentent et ajuster le travail en foncfonction de leurs sensations. Il faufaut en effet, être capable de rrécupérer rapidement afin de rebasculer ensuite vers les échéances importantes qui nous attendent en championnat. »

« Aller le plus haut possible »

Réussir à nouveau à faire enchaîner physiquement ces trois rencontres au groupe avranchinais constitue un défi qui n’effraie pas, loin de là, Florian Norgeot. « Mon souhait le plus cher serait de percer dans ce métier de préparateur physique, certifie- t- il. Je suis en train de me constituer un petit réseau afin de m’aider à grimper les échelons. » En attendant, le jeune préparateur physique continue de jouer avec l’équipe C de l’USA en PH « avec l’ambition de monter en fin de saison car j’ai toujours l’esprit club. »

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