Reprise des cours de yoga en plein air avec Kinitro
es beaux jours reviennent, et avec eux, la multitude d’activités extérieures que renferme le parc le plus célèbre de la ville. Les cours de pilates et yoga de Kinitro ont repris le 10 mai dernier. Animés par Valentin Gourmez, les exercices se déroulent en toute intimité, à l’abri des regards indiscrets. Dans ce petit écrin de verdure où ils posent leur tapis, les participants peuvent s’initier à toutes les postures, sans craindre le ridicule. « Ici, on travaille le bien- être sans prise de tête » , lance le sportif. Cette année le jeune homme s’est formé au yoga, une activité venant s’ajouter aux sessions de pilates. « Cela a super bien marché l’année dernière, les gens avaient besoin de se retrouver à l’extérieur après ces mois de confinement » , raconte- t- il. À raison de deux séances par semaine, les mardis et jeudis en début de soirée, les cours se prolongeront jusqu’au mois de septembre.
LMotivation. Autoentrepreneur, Valentin travaille en binôme avec Lucy Valls. Ensemble, ils ont monté leur société Kinitro, synonyme de « motivation » en grec. « Nos activités se complètent, Lucy travaille plutôt l’esprit et moi le corps » , explique Valentin, n’oubliant pas de souligner qu’il est essentiel de travailler les deux, l’un n’allant pas sans l’autre. Sa coéquipière propose en ce sens des ateliers de développement personnel lors de séjours bienêtre. En binôme, les deux trentenaires animent ces séjours dans une grande maison en Ardèche. Au programme, cours de pilates et ateliers sont proposés pour une dizaine de personnes, dans un cadre qui invite à la détente. Prochaine escapade prévue du 19 au 22 mai.
Cours à l’unité : 12 €. Carnet de 5cours à 50 €.