Seniors : les ateliers de la rentrée
Vire. Le Clic du Bocage met en place divers ateliers dès la rentrée à destination des seniors.
Jeux de mémoire
L’objectif de ces ateliers est de renforcer nos capacités de concentration et d’acquérir des méthodes de mémorisation efficaces et applicables au quotidien. Ces ateliers s’adressent à des personnes en bonne santé, désireuses d’entretenir leur mémoire. Animé par Alain Simoni.
Chaque vendredi à partir du 9 septembre 2016 de 14 h à 16 h, salle de réunion du Clic. Tarif: 40 € pour un trimestre. Groupe limité à 14 personnes
Sophrologie
Séance d’initiation le mardi 6 septembre de 11 h à 12 h, salle de réunion du Clic. Animé par Hélène Jacqueline. Présentation ,échanges autour de la sophrologie et de ce qu’elle peut apporter dans le quotidien et expérimentation d’une pratique. A l’issue de la conférence, possibilité de s’inscrire à un cycle payant de 10 séances à Vire. Tarif : 90 € par personne.
Activité physique douce
Prévenir tous les aspects de l ’ équilibre pour se déplacer mieux , agir pour modifier ses défauts et s’exercer en douceur. Réunion d’information le : mardi 6 septembre à 14 h 30, salle des fêtes d’Etouvy. Animée par Sandrine Lecossec du groupe Siel Bleu. Gratuit. A l’issue de la conférence, possibilité de s’ins- crire à un cycle de 15 séances à partir d’octobre 2016, chaque semaine pendant 1 heure.
Prévenir tous les aspects de l ’ équilibre pour se déplacer mieux , agir pour modifier ses défauts et s’exercer en douceur et en toute convivialité
Yoga du rire
Le Yoga du Rire est un nouveau concept. Cette pratique procure rapidement bien-être physique, mental et social. Ce type est une activité physique douce qui intègre : un échauffement doux (étirements, éveil du corps), des exercices de rire et de respirations, de la joie et de la bonne humeur de la détente, relaxation et d’ un temps de partage. Séance gratuite « Découverte » le vendredi 23 septembre à 10 h. Durée: 1 heure. Salle du Cclic à Vire. Animée par Maria Ilena Gomes. A l’issue de la séance découverte, possibilité de s’inscrire à trois ateliers gratuits programmés en octobre, novembre et décembre 2016,
Ciné Bleu
Au cinéma le Basselin à Vire. Tarif unique : 4.30 €, séance suivie d’un gouter : une fois par mois à 14 h 30, mardi 27 septembre 2016, pas de séance en octobre, mardi 15 novembre et mardi 13 décembre.
Renseignements et réservation au 02 31 66 26 20. Clic, 1 Avenue du Général de Gaulle à Vire.