Com­ment évi­ter les bles­sures de sai­son

Le Bessin Libre - - Sante -

“Ce n’est pas l’hi­ver l’en­ne­mi, c’est le froid”. Le Doc­teur Fré­dé­ric Paing met en garde contre les né­gli­gences d’une sai­son plus dan­ge­reuse que les autres pour les spor­tifs, plus ex­po­sés aux bles­sures de tous ordres. Vê­te­ments et com­por­te­ments adap­tés sont re­com­man­dés.

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