Le Courrier des Yvelines (Saint-Germain-en-Laye)
À 55 ans, Guylaine Fréguis court toujours… et gagne
Ses résultats impressionnent ces derniers mois. À 55 ans, Guylaine Fréguis, athlète de l’Entente sportive de Sartrouville, enchaîne les performances dans sa catégorie d’âge (Master 4 : entre 55 et 60 ans).
Le 14 janvier dernier, elle devient championne départementale de cross à Verneuil-surSeine. Deux semaines plus tard, le 28 janvier, elle récidive et décroche le titre de championne régionale de la zone Ouest de cross à Clamart (Hauts-deSeine). « L’Île-de-France étant une grosse région, ça se fait en deux étapes. D’abord, les demi-finales Est et Ouest et ensuite la finale régionale qui aura lieu mi-février. »
Ainsi, elle tentera de se qualifier pour les championnats de France de cross en mars, ce qui « serait déjà une performance ». Elle espère ensuite y « faire une place honorable ».
Objectif : le championnat de France du 10 km
Le cross est un de ses deux objectifs de la fin de saison.
L’autre, c’est les championnats de France de 10 km sur route qui auront lieu le 14 avril à Roanne (Loire).
Pour la Sartrouvilloise, il s’agit de franchir une marche puisque l’an dernier, elle a fini vice-championne de France, la compétition ayant eu lieu à Houilles. « Je ne m’y attendais pas. C’était formidable. »
«Le 10 km c’est l’ADN du club de Sartrouville. Cette année, j’aimerais bien rester sur le podium. »
« Elle est très modeste, mais elle peut être championne de France, car elle n’est pas loin de la première, surenchérit Michel Seris, secrétaire adjoint du club. Les courses du coin, elle les a toutes gagnées. »
À 55 ans, elle n’a jamais été aussi forte
À noter que l’an dernier, Guylaine Fréguis a été également vice-championne de France du semi-marathon à Belfort.
À 55 ans, Guylaine Fréguis n’a jamais été aussi performante. Lors de sa 2e place au championnat de France à Houilles, elle fait 41:09 sur le 10 km. « J’ai commencé en loisirs il y a 25 ans avec des amis et je suis au club de Sartrouville depuis une dizaine d’années, explique celle qui est Sartrouvilloise depuis ses 4 mois. Quand je suis arrivée, je ne faisais que 48 mn sur 10 km.» À raison de 4 à 5 séances par semaine, elle progresse jusqu’à enchainer désormais les succès. «C’est quelqu’un qui est à l’écoute, sérieuse, qui suit les directives des entraineurs, ce qui fait que les résultats sont là », affirme Michel Seris.
Le collectif avant tout
Preuve à l’appui, Guylaine Fréguis tient avant tout à mettre en avant les valeurs du club de Sartrouville plutôt que ses performances. «On pense que c’est un sport individuel, mais la course c’est ensemble. On est amis, c’est le plaisir de se retrouver, de s’encourager. On est solidaire, on s’attend à l’arrivée de chaque course. »
Courir seule n’a pas d’intérêt pour elle, car le collectif permet de stimuler la performance. « C’est un travail d’équipe. La course est certes un dépassement personnel, mais aussi collectif. Si j’étais seule, y’a longtemps que j’aurais arrêté. Il y a tous les niveaux dans le club, mais on s’entraine tous ensemble, homme, femme, ceux qui font le 10 km en moins de 40 mn ou en plus d’une heure… »