Garder la forme à tout âge

« À tout âge gardez la forme », le slogan de l’Association de Gymnastique Volontaire des Clouzeaux porte bien son nom. Comme l’an passé gym tonique, gym body zen, gym d’entretien vous sont proposées, avec une nouveauté pour la rentrée: la gym silhouette !

Laurence Courtois, la présidente du club cluzélien: « Avec Réjane Duchassin, notre prof diplômée, responsable de la commission technique de l’EPGV 85, nous nous faisons plaisir. Et Réjane sait nous transmettre et partager ce plaisir du bien-être dans son corps et dans son esprit. L’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire est un gage de sérieux. D’où l’intérêt d’être fédérée pour une association, pour mutualiser les compétences. Notre responsabilité est de savoir conjuguer la pertinence et la pérennité de l’action ! » La nouveauté Gym silhouette : gym en musique mais sans chorégraphie avec renforcement musculaire.

Au programme : Abdo/fessiersBody sculp, le mardi de 20 h 30 à 21 h 30 à la salle Arabesque, 2 cours le lundi de 18 h 10 à 19 h 10. Gym tonique, de 19 h 15 à 20 h 15. Gym body zen… 2 cours le mardi de 19 h 30 à 20 h 30 gym tonique et de 20 h 30 à 21 h 30 gym silhouette… 1 cours le jeudi de 9 h 30 à 10 h 30 gym d’entretien Reprise des cours le 12 septembre 1 séance gratuite pour se faire une idée ! Alors si le coeur ou le corps vous en dit, renseignement et inscription au 02 51 37 43 85 ou 06 35 48 68 00 ou gv.lesclouzeaux@gmail.com