Des cours aussi pour les enfants

Le club de gym plerguerrois vient d’étoffer son activité sportive en mettant à son programme des séances de gym pour les enfants.

Les joueurs de cette association s’entraînent le mardi, jeudi et samedi après-midi sur le stade où ils organisent aussi régulièrement des concours, à l’image de celui, ouvert à tous, qu’ils ont prévu le samedi 28 octobre, à partir de 14 h.

« La municipalité soutient très bien la Pétanque Plerguerroise », souligne avec satisfaction Jean-Yves Blenet, son président, qui a eu l’occasion de le dire au maire Jean-Luc Beaudoin lors du concours venant de se dérouler sur le stade.

En effet, les joueurs ont depuis peu leur propre local associatif, abrité par un petit chalet en bois qui a été installé sur le stade où, de longue date, un terrain couvert leur donne également l’avantage de pouvoir jouer à l’abri des intempéries.

« La gymnastique est bonne pour la santé à tous les âges ». C’est le credo des membres de la Gymnastique volontaire de la commune, que préside Nathalie Leclerc.

Les séances ont repris depuis le début du mois. Et il y a une nouveauté au programme de l’association : des cours de gym pour enfants de 3 à 6 ans. Ils sont encadrés par Sylvie Hery le mercredi, de 11 h à 12 h, à la salle Chateaubriand où, bien sûr, les cours habituels ont lieu toujours sous la direction de Soazig Le Bouhellec, selon le programme suivant : gym dynamique le mardi de 9 h 30 à 10 h 30 et le jeudi de 20 h 30 à 21 h 30.

Elle encadre aussi le mardi, de 10 h 45 à 11 h 45, une séance adaptée aux seniors. Autant de personnes qui, pour certaines, ont atteint un âge respectable.

Elles sont, en tout cas, ravies de se plier en douceur à des exercices faisant travailler la mémoire, l’équilibre, le tonus musculaire, la coordination, la rapidité de réaction… Un bon moyen de se maintenir en forme, mais aussi de prévenir les chutes.

Zumba

« C’est très bénéfique ! », témoigne une habituée de cette séance de gym douce qui, par contre, n’a rien à voir avec la zumba, activité conjuguant danse et gymnastique, ce qui suppose beaucoup de souffle de la part de ses adeptes qui la pratiquent chaque jeudi de 19 h 25 à 20 h 25.